Cuộc sống hiện đại khiến mọi người ngày càng trở nên căng thẳng và áp lực, thậm chí quá tải. Vậy, bạn đã làm gì để “giảm tải” gánh nặng cho cuộc sống của mình, khiến bản thân có thể bình thản và vui sống? Để mỗi ngày trôi qua không còn là một ngày…